Reprise des activités "Culture Physique"

Publié le 26/08/2021


ACTIVITÉS GÉNÉRALES

La section compte 155 adhérents pour cette année. La section culture physique propose à ses adhérents 2 sortes d’activités.

L’utilisation libre d’une salle de musculation équipée de matériel pour le travail en force

Barres olympiques et poids, presse à cuisses, machine à poids guidés, presse à biceps, bancs pour abdos, séries d’altères, vélos d’intérieur, tapis de course à pieds jusqu’à 22km/h,

Cette salle est à la disposition des adhérents du lundi au dimanche de 07h00 à 22h00 maximum. Les clefs sont à récupérer au poste d'’accueil et sécurité STELIA sur présentation de la carte de la section à jour.

Des séances coachées par un moniteur sportif diplômé

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
17h à 18h Abdos / Obliques et dos Poids de corps Abdos / Obliques et dos Pieds / Poings / Abdos
18h15 à 19h30 Fitness Course à pieds Fitness Cardio